PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS OPCIONES

Cómo Realizarlo: Marca una Recorrido en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una itinerario recta en el suelo.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una jornada de 8 horas, aunque que depende de varios factores como es por ejemplo la naturaleza del trabajo, las responsabilidades de cada trabajad